红豆粥都可以亮发! 还可以抗衰老?! 太简单了吧! | 健康小知识 | 健洛通福州黄氏药业

红豆粥都可以亮发! 还可以抗衰老?! 太简单了吧!


每天都坚持喝一碗, 连续喝三个多星期,不仅白头发不见了,而且皮肤会变白皙和光滑,气色也比原来好!好东西要大家分享,其实熬这个粥很简单啊,爱惜自己的身体就算多花点时间 和精力又有什么不好呢,所以我把这个方子转载过来,希望能给有缘的朋友带来好处。你开心,我也会开心的。 


黑豆(1小把) 

黑米(2把) 

黑芝麻(1小把)

百合(10片) 

薏仁(3把) 

核桃(2个) 

大米(2把) 

红糖 (1匙)


另外核桃也可以换成花生米。 

以上是两个人的量。 

每天中午就把这些放碗里泡好,晚上洗碗的时候就开始熬粥,大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了,关火,盖上盖子闷。第二天早上加点水,放红糖,热两分钟就ok了! 

 喝了这个粥三周多以后,手指甲的小月牙会变多,小孩子喝了以后,冬天脸上会变红润,身体变结实。

自己好好收藏吧 以后留着用,脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹,都是可以通过强悍的肾脏来抹去的,世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官,就是肾脏。

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